Рубрика: уход за руками

Ухоженность и красота

Как выглядеть красиво и ухоженно, тратя при этом небольшое количество средств и времени?

Есть несколько эффективных и базовых способов, доступных каждой девушке.
Люди, которые следят и ухаживают за собой, которые выглядят презентабельно, они вызывают расположение и доверие. Так же, респектабельный образ способствует быстрому налаживанию контактов. Такие люди быстрее всего идут по карьерной лестнице.
Итак, во-первых, чистота тела и приятный запах, исходящий от вас – это самое главное условие ухоженного человека. Недопустим запах пота или неприятный запах изо рта, например, иначе сразу производится нехорошее впечатление о вас.
Во-вторых, это использование автозагара. Этот совет особенно актуален в холодное время года. Выберите себе качественный, подходящий к вашей коже, автозагар для лица и всего тела. Важно, чтобы он не сушил кожу, так что перед приобретением почитайте свойства и состав автозагара. Очень удобно применять его пару раз в неделю за два или три часа до сна. С автозагаром кожа выглядит здоровее и свежее.

Визуально он скрывает недостатки кожи, неровности. Важным моментом здесь является то, чтобы загар выглядел естественно и без перебора. Новичкам в этом деле поможет техника смешивания автозагара с обычным питательным кремом на половину того и другого. Так автозагар ляжет ровно и без разводов.
Третий важный пункт в нашем списке – это увлажнение кожи.

Очень важно ухаживать за кожей постоянно, не пренебрегать уходом, потому что увлажнённая кожа намного дольше остаётся молодой. Так же, не забываем и про губы, смазывая их гигиенической помадой по мере необходимости.
В-четвёртых, важно, чтобы у вас всегда были чистыми волосы.

Даже, если вы не накрашены, нет автозагара и вы достаточно бледные, но, при этом, у вас чистые волосы и они неплохо лежат, то вы уже выигрываете и чувствуете себя более уверенно. Но, если у вас красивый макияж, вы такая загорелая, и, при этом, у вас сальные грязные волосы, то можно считать, что всего этого макияжа нет. Волосы будут портить весь образ. Поэтому, если у вас очень мало времени на сборы, лучше помыть голову и быстро её высушить феном, чем краситься, наводить стрелки и идти с каким-то сальным хвостиком или пучком. Если вы знаете, что утро рано вам нужно куда-то убегать, то подстрахуйтесь и помойте перед сном голову. На самый экстренный и исключительный случай, когда нужно срочно куда-то бежать, а волосы в данный момент не идеально чистые, имейте в наличии сухой шампунь. Важно так же, в уходе за волосами, пользоваться специальными маслами, чтобы кончики, да и сама длина волос, выглядели ухоженно.
Пятое – это, конечно, маникюр.

При чём, не обязательно на ваших ногтях должен присутствовать лак. Не обязательно иметь и длинные ногти. Главное, опять же, ухоженный вид, отсутствие заусениц и чистота.

Это же относится и к педикюру, и к гладким пяточкам. Пемза нам в помощь. Не забываем и про кожу рук, которую всегда нужно увлажнять питательным кремом.
И последнее, одежда должна быть всегда свежей и выглаженной, а обувь чистой.

как за короткое время получить красивый загар

Как загореть за короткое время – около недели, не получив при этом ожогов. Как придать загару благородный оттенок. Немного о вреде солнечных ванн.
В течение кратковременного отпуска нужно успеть не только отдохнуть, решить множество проблем, но и загореть так, чтобы окружающие смотрели с завистью. Все это можно успеть сделать, если хорошенько постараться !
Получить темный цвет кожи вполне возможно и за неделю, если делать это правильно. Но проблема в том, что некоторые люди в первый же день отдыха проводят на солнце слишком много времени, пользуясь слабыми защитными лосьонами и кремами, а иногда и обычными маслами для кожи. Результат – ожоги. Хорошо, если несильные, тогда устранить проблему можно любым средством на основе декспантенола. Но в любом случае о красивом загаре уже не может быть и речи, поэтому следует загорать правильно.

Как быстро загореть:
1. Приобрести средство для загара с высокой степенью защиты.
2.Принять ванну и тщательно очистить тело от ороговевших клеток, чтобы загар ровно лег и дольше не смывался.
3.Находиться на пляже лишь в утренние и вечерние часы, активно используя приобретенный крем или лосьон.
4.Первые пару дней защитное средство на кожу следует наносить каждый час.
5.На третий день можно переходить на более слабое средство – с низким уровнем защиты от ультрафиолета.
6.На четвертый день можно более длительное время загорать, но не в обеденное время.
7.Спустя 5 дней кожа будет адаптирована к солнечным ваннам, теперь можно использовать обычное или детское масло для кожи вместо средства для загара. Масло позволит придать кожным покровам благородный цвет, которому будут завидовать все окружающие.
Стоит учесть, что солнечные ванны наносят вред организму в целом, поэтому слишком усердствовать не стоит. Несмотря на то, что загар скрывает многие недостатки, включая мелкие морщинки, кожа негативно реагирует на ультрафиолет, а это приводит к преждевременному старению.
Очень важно носить на пляже головной убор – кепку, панаму, платок. Главное, чтобы голова была прикрыта, иначе есть риск получить солнечный удар. Необходимо всегда иметь под рукой бутылку с водой и пить много жидкости.


Выбирая одежду и аксессуары, нужно помнить, что от них на теле могут остаться следы. Лучше снять цепочки, браслеты, кольца. От лямок купальника тоже могут остаться белые полоски, так что выбирать купальник нужно с особой осторожностью, либо приобрести несколько разных моделей.

Скраб для тела в домашних условиях

Сделать скраб можно своими руками.

Все скрабы лучше делать перед использованием. Их нужно наносить массирующими движениями, если нанести на распаренную кожу ,то действие скраба будет более интенсивное. Пользоваться скрабами можно 1-2 раза в неделю.
Что нужно знать, прежде чем нанести скраб.
Скрабировать сухую кожу можно два раза в месяц, жирную — раз в неделю.
Скрабы нельзя использовать на повреждённой или раздражённой коже, а также при кожных заболеваниях.
Перед применением нового скраба обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите средство на запястье, подержите 20 минут и смойте. Понаблюдайте за состоянием кожи 24 часа.

Непосредственно перед процедурой примите горячий душ или ванну. Это нужно для того, чтобы распарить кожу и расширить поры. Так эффективность скрабирования будет существенно выше.
Скрабы очищают, тонизируют и делают кожу эластичной. Сделать скраб можно из кофейной гущи и поваренной соли или морской.( в равных частях смешивают жидкое мыло, кофейную гущю и соль наносят перед тем как принять душ ).

Также можно смешать кофе и мед ( одна часть меда две части кофе ,смешайте мёд и кофе. Нанесите скраб на участки тела, поражённые целлюлитом, и помассируйте 7–10 минут. Смойте средство тёплой водой. Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое даёт мёд в составе скраба.)

Сделать скраб можно из одной соли или сахара.

Скраб на основе соли и сахара (можно добавить оливковое масло) тонизирует кожу, придаёт ей упругость и сияние, за счёт чего растяжки становятся менее заметными.( смешать по 1 ст.ложки сахара и морской соли , и 100 мл. оливкового масла Нанесите скраб на участки тела с растяжками. Помассируйте 7–10 минут.Смойте остатки средства тёплой водой и намажьте кожу питательным молочком, маслом или кремом для тела.).
Его используют как для душа, ванны,так и для сауны и бани,но при этом имеет эффективное действие.

Кокосовый скраб можно использовать кокосовую стружку как дополнительный ингредиент к другим скрабом.

Овсяный скраб оказывает активное действие на кожу делая ее упругой, эластичной и увлажненной (взять в равных пропорциях овсянку молотую, кофе, сахар мед)

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи.
Домашние скрабы замечательны тем, что они:
Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, оставляя ваше тело мягким и гладким;
Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Что нельзя делать перед походом к мастеру маникюра?


1. Самостоятельно удалять старое покрытие (отдирать его вместе с ногтем). Ковырять сколы и трещины зубами, руками и прочими нетрадиционными способами, травмируя ноготь. Снимать в домашних условиях средством для снятия лака, отдирая гель-лак металлическими палочками, лучше все это делать в салоне.Помните, что соскабливание покрытия с верхним слоем ногтей не проходит бесследно и вредит ногтям.На полное восстановление ногтя нужно от 6 месяцев.
2. Перед процедурой наносить масло на кутикулу или жирный крем. За сутки до похода к мастеру по маникюру нельзя мазать руки кремом, так как это может повлиять на качество и носку покрытия. Качественный маникюр будет очень сложно сделать на увлажненной коже. Если вы идете на аппаратный маникюр, не надо мазать руки кремом в день процедуры, потому что насадки для аппарата не смогут прочистить кожу, фреза забьется размягченной кожей. Это не даст возможность прочистить кутикулу. После маникюра можно и нужно пользоваться маслами, кремами и другим уходом.
3. Делать самостоятельно маникюр. Нельзя резать кутикулу самостоятельно, убирать с боковых валиков, потому что можно занести себе бактерии,и есть возможность, что кожа огрубевает еще сильнее. Пусть лучше кутикула будет максимально отросшей,но мастеру будет проще работать.
4. Не посещайте бассейн и баню в день нанесения гель лака. После принятия водных процедур (ванна, баня, сауна, бассейн) должно обязательно пройти 3-4 часа, в противном случае ваше покрытие отлетит на следующий день.
5. Нельзя ходить на маникюр во время критических дней. У всех разный гормональный фон, у кого то мощнее у кого то слабее. В эти дни организм отторгает все гелевые покрытия.

Что делать от трещин на руках ?

Есть отличное средство от трещин на руках с омолаживающим эффектом. Кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят за 3-4 дня.
Растворяем в 1л. теплой воды 2 столовые ложки соли.

В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

состав мази: 1 яичный желток
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка растительного (или оливковое )масла
Смыть через 20 минут.

белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях — это косметический дефект, точная причина появления которого не выявлена, не смотря на научные исследования. Но существует несколько гипотез.
Согласно одной из них, белые пятна — это клетки ногтевой пластины, не прошедшие полной кератизации.
Действительно, если обратить внимание на лунку, которая является частью ростковой зоны ногтя, то можно заметить, что она белая, непрозрачная.

По другой версии, белые пятна появляются из-за нехватки в организме витаминов, протеина, кальция, цинка и железа. При этом форма и размер пятен могут варьировать в зависимости от стадии авитаминоза.

Первое ,что нужно сделать это изменить своё питания. В своё меню включить обязательно продукты, являющиеся источниками витаминов А и Е ( печень, растительное и сливочное масло, зелень, томаты, морковь, яйца, соевые бобы, брокколи и брюссельская капуста).

Второе ,что нужно сделать это сбалансированная диета благотворно влияет на состоянии организма.
Белые пятна могут также указывать на чрезмерную сухость ногтевых пластин. Для нормализации их состояния нужно смазывать ногтевую пластину маслом или кремом для питания и увлажнения ногтей и кутикулы.

Для этого подойдет масло миндальное, жожоба, витамин Е. Эти продукты способствуют не только увлажнению интенсивному, но и укреплению ногтей.
Причиной сухости ноктевой пластины может быть применение лаков и жидкостей для снятие лака низкого качества, в состав которых входят ацетоносодержащие компоненты, а также слишком частое нанесение и удаление лакового покрытия.

Можно использовать профессиональные лаки более стойкие у них щадящие воздействия на ногти.
Например Shellac — это инновационный гибрид геля и лака, который позволяет сохранять ногти в идеальном состоянии в течение двух недель без дополнительного нанесения каких-либо средств. Это поможет восстановить и укрепить ногти.

парафинотерапия — уход за кожей рук


Наиболее актуальными становятся салонные процедуры, связанные с уходом за кожей рук. Одна из этих процедур — парафинотерапия.
Кожа рук имеет меньший жировой подкожный слой, чем другие участки тела, и чувствительнее реагирует на воздействие холода и ветра. Поэтому руки нуждаются в интенсивном питании в зимний период.
Процедура номер один в холодное время года, является, конечно, парафинотерапия.Сначала руки тщательно подготавливают к терапии — для этого их обрабатывают скрабом. После чего необходимо разогреть парафин в ванночке, а затем опускают руки так делают в 3-5 подходов на 10-12 секунд. Такой процесс позволяет образоваться «парафиновым перчаткам» на руках, далее на них надевают специальные полиэтиленовые перчатки. Поверх этого надо укрыть руки теплыми варежками или махровым полотенцем и сидеть в таком положении в течение получаса.Через 30 минут парафин нужно аккуратно снять с рук. На заключительном этапе необходимо тщательно вымыть руки и намазать их кремом.
Увлекаться парафиновыми ванночками не стоит, оптимальное количество раз для проведения процедуры — 1 терапия в 7 дней.
Это процедура увлажняет кожу, восстанавливает, заживляет трещины, уменьшает болевые ощущения, если у человека есть проблемы с кистями. Чтобы сделать парафинотерапию не только эффективной, но и приятной процедурой, в парафин добавляют растительные добавки и эфирные масла.
После процедуры появится мягкость кожи рук, увлажненность она смягчит ее, добавит необходимого для кожи рук питания.
Благоприятное влияние оказывает процедура для ногтей.
Для тех, у кого слабая ногтевая пластина или слоятся ногти – это отличное решение. Можно заодно решить сразу несколько проблем.
Также убирает парафинотерапия раздражение сухость и шелушение кожи рук.
Положительный эффект парафинотерапии виден сразу же после выполнения первой процедуры.
Парафинотерапия противопоказаны тем , у кого повышено давление, варикозное расширение вен, диабет, стенокардия, клаустрофобия. Также нельзя проводить процедуру при инфекционных заболеваниях и наличии открытых ран.