вода для кожи


Причину старения кож людей определили еще в древности: организм стареет, так как теряет много воды и ему ее не хватает.Даже если человек чувствует себя еще совсем молодым и полным сил, на лице появляются глубокие морщины, и кожа становится дряблой, ведь лицо больше подвержено внешним влияниям и стареет быстрее тела.
Красота кожи зависит, что мы едим и конечно достаточное ли количество употребляем жидкости? Если человек не получает достаточного количества воды, клетки не только не вырабатывают новую энергию, они отдают и то, что успели накопить.

Молодая здоровая кожа имеет сбалансированное количество воды и жира. В норме роговой слой кожи примерно на 20 % состоит из воды. Если количество влаги уменьшается до 10%, кожа становится сухой и шершавой.
Вода помогает сохранять кожу увлажненной . Это – очень полезно для тех, у кого сухая кожа. А также можно улучшить структуру кожи ,чтобы она была более мягкой и гладкой. Таким образом рекомендуется пить много воды каждый день.
Большое значение имеет количество потребляемой воды в борьбе с лишними килограммами. Прислушайтесь к своему организму и постарайтесь понять: хочет он пить или есть. Многие женщины, страдающие от избыточного веса, стараются пить поменьше жидкости, считая, что это вредит им. Они забывают о том, что вода не только удаляет жажду, но и несет ответственность за качество крови, обеспечение тела питательными веществами и сильно влияет на состояние кожи.
Воду надо пить не меньше 2 л в сутки, так как увлажнение организма изнутри гораздо эффективнее и важнее, чем увлажнение тела снаружи.

Самое главное — это пить воду. Вода дарит жизнь, дает силы, очищает от негативной энергии и грязи организм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *