Что делать, если выпадают волосы?

Что делать, если выпадают волосы?
Основные причины резкого выпадения волос, а также, как правильно выбирать шампунь.

Рассмотрим несколько мифов и советов при выпадении волос.
1. Шампунь от выпадения волос поможет при прогрессирующем облысении.
Ни один шампунь не может остановить выпадение волос хотя бы потому, что его воздействие на волосы слишком мало. Волосяные луковицы, так называемые фолликулы, залегают глубоко в дермальном слое кожи, и, чтобы доставить туда питательные, лечебные вещества, нужен проводник. Таким проводником в ухаживающих средствах для волос является спирт, или спиртосодержащие растворы.
2. Любое воздействие на волосы в виде завивки, укладки, или окраски, способствует их выпадению.
Это в корне неверно. Волосы покидают голову при негативном воздействии на волосяные луковицы, или по причине нехватки в организме витаминов, каких-то других веществ. После этих процедур нарушается структура волос, поэтому они становятся сухими и ломкими, тусклыми и перестают блестеть.
3. При выпадении волос расчёсывайте волосы реже.

Более глупого мнения трудно себе даже представить. Когда вы расчёсываетесь, вы делаете лёгкий массаж всей головы, а это весьма полезно. Такой массаж улучшает кровоснабжение головного мозга и лица, положительно влияет на волосяные фолликулы.

Кстати, вы знаете, что, в среднем, у человека на голове произрастает примерно сто шестьдесят тысяч волос.
4. Чем длиннее у человека волосы, тем чаще они выпадают.

На самом деле это не так. Хотя кажется, что длинные волосы выпадают больше и интенсивнее, чем короткие. Срок жизни волос сказывается не на их длине, а на структуре. Длинные волосы подвергаются более длительному воздействию неблагоприятных факторов, поэтому уход за ними требует повышенного внимания.
5. Выпадению волос способствует частое мытьё головы.

Мойте голов своевременно и не реже четырёх раз в неделю. При мытье удаляются с головы мёртвые волосы, но на здоровые волосы это не влияет. Если голову мыть редко, это не предотвратит выпадение волос, мёртвый волос всё равно покинет вашу голову, но вдогонку вы ещё получите проблемы в виде перхоти.

Подавляющее большинство людей имеют волосы с повышенной жирностью. Шампуни для жирных волос помогут в уходе за волосами, три раза в неделю мыть их надо обязательно, а после нанести ухаживающие средства для волос.

Волосы служат хорошим индикатором и показателем вашего здоровья, поэтому помните о витаминах. Белки – строительный материал для всего нашего организма, не только волос. Разнообразьте свой рацион, включайте в него полноценные продукты. Мясо и печень, жирная рыба и бобовые, крупы и орехи, цитрусовые, помните, что еда для человека должна быть всегда лекарством, а лекарство – пищей.

Выбирайте правильный шампунь, в нём должен содержаться ретинол и пантенол, витамины С, В,Е и помните о том, что выбирать его нужно, ориентируясь на тип кожи головы, а не волос.

Несколько советов от трихологов, (специалистов по уходу за волосами) как правильно мыть голову.

— Не мойте голову горячей водой, это влияет на работу сальных желёз и волосы засаливаются ещё быстрее.

– Постарайтесь не мыть волосы жёсткой водой, используйте кипячённую, или фильтрованную.

– Расчёсывайте волосы после мытья, когда они слегка подсохнут, чтобы избежать их травмирования.

Существует много причин выпадения волос у людей. Сюда входит и наследственность, и роды, стрессы и некоторые лекарства, болезни и прочее, прочее. Причём происходит это не сразу, а спустя 3-4 месяца., поэтому если у вас начался волосопад, будет не лишним вспомнить, что происходило с вами в то время.

Забавный факт под занавес. Знаете ли вы, что человек 80% тепла теряет через голову? Не гуляйте без головных уборов в холодную погоду!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *